お知らせ 自己紹介|精神手帳3級|5回転職|休職4回|35歳|2児の父
おはようございます。4歳娘と1歳息子の父親、「ふるパパ」です。今日も私の記事をお読みいただきありがとうございます♪前回投稿したとおり、これからの発信の軸を少し変えることにしました。それに伴い、まだきちんとお話できていなかった、私自身のことを...
お知らせ 
お知らせ 【ご報告】自分の強みとハンドルネームを見直しました。
ごあいさつあけましておめでとうございます。4歳娘と1歳息子の父親、ふるパパです。本年もどうぞよろしくお願いいたします！さて、だいぶご無沙汰のブログ更新となりました。最近はnoteでの発信をメインとしております。noteを日々更新し、多くの方...
キャリア 【時間がないパパへ】子育て・仕事と両立できる！筋トレをやるべき4つの理由と無料の始め方
「時間がない…」と悩む子育てパパ必見！共働きパパが筋トレすべき4つの理由と、仕事・育児と両立できる無料の自宅筋トレ法を解説。スキマ時間を活用し、心身ともに健康なパパを目指しましょう！
キャリア 【メンタル休職パパへ】「キャリアの終わり」じゃない！不安を希望に変える戦略的リセット術とキャリアブレイクの全知識
メンタル休職中のパパへ。キャリアのブランクを「終わり」と不安に感じる必要はありません。戦略的なキャリアブレイクと捉え直し、復帰への具体的なリセット術を経験者が解説します。
書評 共働きパパ必見！家族が幸せになる「お金の使い方」3選【書評】
共働きパパ必見！頑張って稼いだお金を「家族の幸せ」に変える方法を解説。書籍『幸せをお金で買う』から、時短家電や経験への投資など、仕事と育児を両立するパパが実践すべきお金の使い方3選を厳選紹介。
仕事術 【共働きパパ必見】仕事・育児と両立！大人になってからの友だち作りの方法5選
「パパ友が欲しい」と悩むあなたへ。忙しい共働きパパが無理なく新しい仲間を作る方法を厳選。交流の場やコミュニティを賢く活用しよう。
子育て 共働きパパ必見！忙しい子育て世代が子どもに習い事をさせる3つのメリット（社会福祉士が解説）
「習い事は親の負担」は間違いです。35歳共働き、二児の父である社会福祉士が、忙しいパパでも習い事導入で得られる3大メリットを解説。週末の負担軽減や、最高の自己投資時間（じぶん時間）を確保する具体策を紹介します。
子育て もう悩まない！パパが実践した、子どもの指しゃぶりをやめさせる3つの方法
5歳になっても続く子どもの指しゃぶり。心理士さんから教わった「優しく手を握る」方法や、絵本、専用マニキュアなど、パパが試せる3つの対策をご紹介。もう一人で悩まない！
子育て パパ必見！子どもの自己肯定感を高める魔法の3つの声かけ【社会福祉士が解説】
共働きパパ必見！子どもの自己肯定感を高める魔法の声かけ3選。社会福祉士が教える「ありがとう」「大好きだよ」「大きくなったね」で、親子の絆を深め、子どもの自信を育てましょう。
子育て パパ必見！子育てに悩む共働き世代に読んでほしい、子どもの本心がわかる本
育児と仕事を両立する共働きパパ必見！子どもの気持ちが分からず悩んでいませんか？現役パパが、育児の不安が和らぐ本のポイントを解説。完璧な親でなくてもいい、家族みんなで幸せになるヒントが見つかります。